春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

1.春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

黑葱油怎么用

转载请注明出处春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!-时事论坛 » 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!-时事论坛

阅读(1773)

我2020年暑假在瑞信一直实习到9月开学,疫情期间都是远程。

阅读(523)

来源:中国新闻周刊日前,教育部公布今年高考报名人数为1335万人,比去年的1342万略微下降7万人,系2018年以来首次下降。

阅读(756)

不过,当自己遭遇不法侵害时,同样有权利正当防卫,避免遭受更大的侵害。

阅读(721)

在这期间,他需要应对严峻的经济挑战、特朗普对韩美关系的冲击,以及他已经展开的自选动作:大规模司法改革,以及对保守阵营的大规模清算。

阅读(146)

搞得不好,美国将陷入中东新的泥潭。

阅读(1792)

所有被抓获人员正被扣留调查。

阅读(1398)

1,特朗普说,这个电话,持续了约1小时15分钟。

阅读(2159)

而当前的税改法案,将新增大量财政收支缺口,这对美国财政的可持续性构成巨大挑战。

阅读(1598)

当地时间4日凌晨,韩国国民力量党总统候选人金文洙宣布败选,并向李在明表示祝贺。

阅读(977)

为依法打击恶意网络攻击和非法控制、破坏计算机信息系统犯罪,切实维护国家安全、人民群众生命财产安全及合法权益,广州市公安局天河区分局今天正式发布《悬赏通告》,决定对宁恩纬、刘冠均、黄士恒、江致学、彭依宣

阅读(1578)

陈海峰告诉记者:我们主要做了三件事:第一是培育高产大豆,将南方大豆产量拉高。

阅读(1955)

头部企业表现依然稳健。

阅读(1179)

过去20余年,李钟奭曾参与促成了三次朝韩领导人会晤。

阅读(2954)

2025年5月中旬开始,蒙古国部分民众不满奥云额尔登执政表现,每天定时在首都乌兰巴托市中心示威,要求奥云额尔登辞职。

阅读(1181)

张波表示:市场分化还在持续,不少城市供给约束愈发明显,供应基本进入‘空窗期,客观上限制了成交放量。